澳国立Clear Vision研究实验室的Joshua Chu-Tan博士（左）和 Riccardo Natoli副教授。图片：Tracey Nearmy。
所有艰苦的跑步、开合跳和俯卧撑，我们都坚持下来了，但站上体重秤，显示屏上的数字还是不尽人意。试想一下，如果你每天早上喝咖啡的时候，顺便服下一颗药丸，就能保持运动所带来的健康与活力，那会有多快乐呢？
这是人类自古以来就渴望的灵丹妙药，近期，堪培拉的几位研究人员表示，他们可能正在破解健康密码。
澳大利亚国立大学（ANU）的研究人员调查了在运动后我们的身体短时间内发生的情况，并发现了一些独特的分子信号。
他们表示，这些信号可能是开发能够发挥运动健康益处的补充剂的关键，这对无法进行体育锻炼的患者来说尤其重要。
这些分子信息会在运动后立即发送到我们的大脑，可能还会发送到我们的眼睛，从而对视网膜健康、中枢神经系统和眼部疾病（如年龄相关性黄斑变性AMD）产生作用。
现在还不能和健身房说拜拜。图片：Club Lime。
澳大利亚国立大学Clear Vision实验室的研究负责人里卡尔多·纳托利（Riccardo Natoli）副教授表示，这些分子可以被提取、重组并“封装”在药丸中，然后人们就可以像服用维生素一样摄取它们。
他说：“在运动过程中发送到中枢神经系统的有益信息被打包成‘脂质颗粒’，我们为那些身体不能运动的人开出这样的运动分子信息。”
纳托利教授的团队认为，随着年龄的增长，肌肉和视网膜之间的交流开始减弱，就像网络不好带来的影响一样。他说，类似于服用补充剂，目标是提供抗击自然衰老的基因或分子补充。
“我们的目标是弄清楚这些分子与身体交流什么内容，以及它们是如何交流的。”
澳大利亚国立大学的新研究检索了现有文献，了解运动对中枢神经系统和眼睛的影响。具体而言，研究人员着手探索运动对视网膜（眼睛的感光部分）的影响，以及随着年龄的增长，运动是否有助于保持良好的视力。
该药丸仅适用于行动不便的患者。图片：Goodwin Villages。
同样来自澳大利亚国立大学Clear Vision研究实验室的Joshua Chu-Tan博士表示，人们需要进一步的研究来了解在我们运动时，这些分子信号是如何从身体各部位发出的，又是如何到达我们的大脑和眼睛的。目前这项研究已经取得了“值得期待的”结果。
Chu-Tan博士说：“我们知道运动对我们的视力有益，但有多大程度的影响仍然未知。我们的目标是在分子水平上了解运动的益处，以及它如何对中枢神经系统和视网膜产生有益的作用。”
“进行这项研究的主要目标之一就是确定运动后我们的身体内部发生了什么使我们受益，以及为什么体育活动对我们的大脑和眼睛如此有益。”
有朝一日，这种未来疗法有望帮助患有阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等神经系统疾病的患者。
“我们从阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等疾病中了解到，如果您以特定的方式锻炼，就可能会刺激神经元的活动，”朱-谭博士说。
“我们还没有真正在视网膜中进行观察，那是在我们计划的层次。我们想了解带来运动益处的分子信息。”
对我们大多数人来说，这听起来都好得令人难以置信。
研究人员表示，这种补充剂仅适用于运动受限而无法锻炼的患者。它不适合普通大众。
Chu-Tan博士说：“我们不可能把运动的所有效果都打包成一个药丸，运动有太多的益处，可以延伸到整个身体，这已经超出了我们可以‘开处方’的范围，因此不是我们的目标。”
Original Article published by James Coleman on Riotact.
