过去12个月里，堪培拉大学（UC）在Belconnen周边试行了各种社区活动。图片：堪培拉大学。
Belconnen被评为堪培拉年轻人最孤独的地区，不过近日的一项新社区计划，希望能改变这个现状。
Belconnen区超过40%的居民是年轻人，远高于堪培拉16%的平均水平。与此同时，研究表明，18至30岁的人群孤独感最为强烈。
“我们这里有堪培拉科技学院（CIT）、堪培拉大学（UC）、Lake Ginninderra College学院、Radford College学院，还有政府部门，所以有很多年轻的毕业生来到这里，”堪培拉大学副教授芭芭拉·沃尔什（Barbara Walsh）告诉Region。
“这里的生活成本可能比堪培拉其他地区低，所以归根结底，我们这里年轻人数量非常多。”
由于各种原因，他们很难彼此建立联系，也很难交朋友。
“这不是某个单一原因造成的，而是一个系统性问题。这是过渡时期，人们离开学校或大学，从结构化的环境过渡到工作，在工作中，维系人脉和友谊变得更加依赖个人。”沃尔什教授说。
“生活成本也极大地影响了人们的社交能力，因此人们在选择参加的活动和参与的社交活动时会更加谨慎和有策略。结识新朋友是一项巨大的投入，因为最终可能没有任何社交回报。”
艺术课程是众多“常规、低成本”的活动之一。图片：堪培拉大学。
她表示，这是堪培拉大学（UC）近期试点项目“Connect Up 2617”的关键所在。
过去12个月里，该项目在本地酒吧和社区中心举办了一系列“低成本、定期活动”，包括知识问答之夜、羽毛球和披萨、桌游以及手工坊，旨在促进社交联系。
沃尔什教授说：“我们发现，定期、低成本、持续开展涵盖游戏、社交、运动、手工等各种类型的活动，是吸引人们参与的最有效方式。”
“你可以每周二去灯塔酒吧参加知识问答活动。如果你不认识任何人，就随便找一桌加入。总会有人热情欢迎你。”
居住在Belconnen区的高层公寓的居民也开始定期聚会。图片：堪培拉大学。
这个项目还帮助公寓楼的居民组织定期聚会，比如聚餐或轻松的手工活动，以便更好地了解邻居。
“住在附近Oracle和High Society公寓的一些居民找到我们说：‘我们想定期举办一些活动来认识邻居。’所以我们帮助他们举办了聚餐和聚会，让他们有机会认识新朋友。”
这种方法借鉴了英国国家医疗服务体系的“社会处方”模式，该模式将患者转介给“联络员”，联络员再将他们推荐给各种社区活动，比如艺术和体育团体。
在堪培拉，堪培拉大学（UC）试点项目聘用了几位“社区联络员”，年龄在18至30岁之间的本地临时工，他们负责组织活动、接待参与者并帮助人们互相认识。
“他们是友善的面孔，负责统筹安排各项事宜，确保一切顺利进行，让每个人都能参与其中并互相认识，他们是该项目的重要组成部分。”沃尔什教授说道。
到2025年10月试点项目结束时，已有超过450人参加过一次活动，超过250人参加过至少两次或两次以上的活动。大多数人表示感觉“不再那么孤独，社交联系更加紧密”，并且“对当地更有归属感”。
“那句老话‘众人拾柴火焰高’确实适用。只有社区共同努力，才能消除社交障碍。单凭个人之力是远远不够的。”
首都地区社区服务中心（CRCA）现已接管该项目，并计划扩大其规模。图片：堪培拉大学。
该项目现已被首都地区社区服务（CRCS）采纳，首都地区社区服务计划为其提供资金并扩大其规模，包括将服务对象年龄范围扩大至30岁多，并向Belconnen的其他城区（如Scullin、Holt、Latham和Dunlop）的居民开放。
首都地区社区服务中心（CRCA）的影响力与参与执行经理露丝·贾洛（Ruth Jalloh）表示，该服务还将探索其他地区的需求，“并探讨未来在首都领地其他地区开展此类服务的可能性”。
“目前，我们的重点是Belconnen大区，”她说道。
“Connect Up项目与我们关注的联结和归属感完美契合。它为人们创造了机会，让他们感受到欢迎、支持，并成为更大集体的一部分。”
“该项目还有助于填补首都领地的一个已知空白，即为那些达到青少年服务项目年龄上限的年轻人提供支持。”
访问Connect Up网站，了解更多关于志愿服务或参与您附近活动的信息。
Original Article published by James Coleman on Region Canberra.
