如果已康复，这些是当前的建议。图片：David Murtagh。
很长一段时间，我们都在竭尽全力避免感染新冠病毒。但目前的情况是，有很多人已经感染了新冠。
幸运的是，对于大部分人群来说，出现的症状可以在家中通过补充水分和缓解疼痛的药物得到控制。同时，患者还应进行隔离。
那么如果我们已经康复呢？在这里为大家整理出了康复之后需要了解和注意的信息。
我康复了之后应该做些什么？
目前ACT卫生局的建议是，虽然大多数人会在暴露和接触病毒的前七天感染新冠，但在接下来的一周里也仍有感染的几率。
为了保护您可能接触到的人，在解除隔离之后至少三天内，不应该进入高风险场所，比如医院（除非您需要紧急医疗）、养老院、惩教所，以及拘留所。
在这段时间，您也应该避免参加大规模聚会、大型活动，以及搭乘公共交通。
另外，在室内佩戴口罩，并保持良好的手部及呼吸道卫生也很重要。
对于免疫抑制显著的人群，则应遵循不同的建议。
同时，如果您家中仍有其他人感染新冠病毒，ACT卫生局建议您避免前往高风险环境，直至所有家庭成员都已康复。
您可以接种加强针，不过应该向您的医生寻求合适接种的建议。图片： Thomas Lucraft。
我什么时候可以接种加强针？
目前，对于曾感染新冠病毒的人员，ACT卫生局仍建议接种加强针。不过他们无法提供一个何时接种加强针的确切时间。
建议写道：“虽然患者在被感染后可能会获得一些自然免疫力，但该免疫防护因人而异。”
“目前尚不清楚这些自然免疫能持续多长时间。”
他们说：“如果您已恢复，我们建议您与自己的全科医生或医疗保健部门联系，咨询接种疫苗的最佳时间。”
在某些情况下，康复之后，接种疫苗的时间可以推迟六个月。
不过，在此问题上仍存在很多相互矛盾的建议。一些行业领先的流行病学家，比如凯瑟琳·贝内特（Catherine Bennett）教授表示，在完全康复之后，应该立即接种加强针。
最好的方式是向您的全科医生咨询相关建议。
我还会再感染吗？
可能还会感染。
不过，目前的卫生建议是，如果您被归为一名新冠患者的家庭成员或高风险（密切）或中等风险（偶然）接触者，并且您在一个月内刚刚康复并解除隔离，那么您不需要接受检测。
但是，”如果您新出现了新冠相关症状，则应该进行检测并隔离，直至症状缓解并且受到检测呈阴性的结果。”
我仍然应该遵循公共卫生指示吗？
当然。
持续存在的症状怎么办？我应该关注些什么？
虽然大部分人员的新冠病情会在几周内康复，但是仍然有人的部分症状可能会持续更长一段时间。
根据ACT卫生局，可能会持续数周以上最常见的症状包括疲惫、胸部不适，以及咳嗽。
不太常见的是嗅觉或味觉问题、头痛、流鼻涕、关节或肌肉疼痛、睡眠或进食困难、出汗和腹泻。
ACT卫生局说：“您的康复情况将取决于您的年龄、整体健康状况，以及您新冠症状的严重程度。”
再次强调，如果您在解除隔离之后，担心持续出现的症状，则应该联系您熟悉的医疗机构进行咨询。
世界卫生组织整理出了一份感染新冠病毒之后的疾病综合指南，如需了解更多信息，可以在这里查看。
Original Article published by Lottie Twyford on Riotact.
