本周不用担心冷了。图片：Capital Paddle。
圣诞节前夕天气多变，不过本周首都领地和新州南部将是炎热的一周。
低强度热浪天气正在新州内陆地区和首都领地的大部分地区蔓延，不过目前南海岸地区未受到严重影响。
气象局发言人凯特·道尔（Kate Doyle）表示，虽然预计堪培拉12月5日（周二）的气温将达到32度，不过到本周末，高温仍将继续加剧。
“天气将非常温暖，并且气温将高于一年中同时期的平均温度，”她说。
现有一条横跨东部的高压脊，以及一条从西部延伸到新州西南部的低压槽，正在吸引该地区大部分区域的热量。
目前南部沿海地区尚未受到最严重的影响，12月6日（周六）微弱的南风变化为这些地区带来了短暂的喘息。但所有地区都将迎来高温，预计12月8日（周五）将达到峰值，因为最高和最低气温都会保持炎热。
“就堪培拉而言，周三和周四的最高气温预计为33度，周五和周六的最高气温为34度，”道尔女士说。
“至于最低气温，周三将降至15度，周四将降至14度，周五将降至16度。”
本周晚些时候，新州和首都领地的大部分地区可能会出现阵风风暴，不过预计现阶段不会带来大量降雨。
过于炎热对很多人来说可能存在危险，尤其是老年人、婴儿、儿童、孕妇喝哺乳期女性、在户外工作的人、存在健康问题的人或身体不适的人群。
低强度热浪警报已发布，12月8日（周五）高温将达到峰值。图片：气象局。
首都领地卫生局（ACT Health）建议，在炎热的时候关注身边人的健康状况，以确保采取措施保持凉爽。
“如果你不能亲自前往其住处，则可以通过电话询问。在炎热天气过去之后，也应持续关注他们的健康状况。”声明表示。
如果家中空调无法工作，还可以选择前往图书馆、购物中心和社区中心。
有关部门还敦促社区居民在河流、湖泊或泳池游泳时保持安全。
降低水域周边风险的步骤包括：
- 务必让别人知道你要去哪里以及计划何时返回。确保他们知道如果你回来晚了该怎么办
- 入水前请考虑你的游泳能力并了解自己的极限。如果不确定，请留在外面并远离水边
- 检查标牌上是否有任何警告，并注意水中和周围可能存在的危险。河流中的水深可能会突然变化，水流可能比看上去更强，表面可能很滑或存在绊倒危险，岩石和原木可能隐藏在地表以下
- 带上急救箱，并确保团队中的某个人接受过使用它的培训
- 考虑您所在的位置，以及在您需要寻求帮助时是否可以使用手机信号或其他通信方式
- 在紧急情况下，请拨打000
首都领地政府正在审查热门内陆游泳地点的所有标牌和安全信息，以确保危险信息清晰易懂。
上周，一名学生在Casuarina Sands溺水身亡，而一名年轻人则从南海岸度假村的泳池中被救出后死亡。
游泳池周围的安全也至关重要，家庭游泳池是五岁以下儿童溺水死亡最常见的地点之一。
可持续建筑部长丽贝卡·瓦萨罗蒂（Rebecca Vassarotti）敦促人们确保泳池围栏、大门和其他障碍物始终安全并关闭。
“考虑培养你的技能和知识来帮助拯救年轻人的生命，比如学习如何进行心肺复苏，”她说。
“对于父母和监护人来说，花一些时间帮助你的孩子提高游泳技能，教他们如何在水中安全，并在他们在水中和水周围时密切监督他们。”
Original Article published by Claire Fenwicke on Riotact.
