年轻群体有更高的孤独率，部分原因来自经济压力。图片：堪培拉大学（UC）。
堪培拉大学（UC）的一项新研究显示，首都领地的群体情绪正在下降，数千名本地居民表示，他们对澳大利亚的未来信心下降。
今年是这项名为《首都领地地区的美好生活》（Living Well in the ACT Region）的第六年，该调查对3110名首都领地成年人进行了关于“幸福感、韧性及社区宜居性”的问卷调查。
首席研究员杰基·舍默教授（Jacki Schirmer）表示，调查结果反映了整个澳大利亚正在出现的令人担忧的趋势，而这一趋势的背后，是不断上涨的生活成本。
“首都领地的结果确实与全澳乃至全球的趋势一致，我们近几年看到整体幸福感和快乐程度的下降，”她说。
“导致这种情况的因素有很多，但其中一个主要原因是人们正在对未来失去信心。越来越少的人认为自己在未来几年会过得更好，甚至更少的人认为五年后还能维持现在的生活水平。”
“这也关乎他们是否能买得起房？能否实现人生目标？对一些人来说，还有对气候变化影响未来生活的担忧。”
堪培拉大学（UC）今年的研究发现，超过半数受访者改变了食物购买习惯并减少使用取暖和制冷设备，而超过三分之一的人因费用原因推迟就医。
问题不仅是经济层面的，也涉及情绪健康。
近19%的30至49岁受访者表示自己“经常”或“总是”感到孤独，远高于12.4%的调查平均值。
“特别是30到49岁的人群，他们的感受最糟。他们往往背负更高的房贷，要照顾孩子，日常繁忙的琐事，我们在这一群体中看到孤独感增加的同时，也伴随财务压力上升，”舍默教授表示。
杰基·舍默教授（Jacki Schirmer）。图片：堪培拉大学（UC）。
堪培拉人用于社交的时间也出现令人担忧的变化，2024年，有五分之二居民取消了社交活动。
“人们觉得自己负担不起日常娱乐，甚至基本的日常开支都成了问题。他们在调查中表示，‘我负担不起和朋友去餐厅吃饭，因为要把那笔钱留作其他用途’，所以我们看到的高孤独率，部分是由经济压力推动的。”
“此外，大家也越来越忙，而总体来说，堪培拉的社交连结感比其他城市稍弱，可能是因为这里有很多外来人口，要花更长时间才能建立真正有意义的社会关系。”
从积极的方面来看，2023年至2024年间，堪培拉人参与社区活动和志愿服务的时间有所增加，回升至2019年首次《首都领地地区的美好生活》调查时的水平。
根据该研究，堪培拉仍然是澳大利亚最宜居的城市之一。
“我们了解到，堪培拉依然是一座非常宜居的城市，89%的居民表示自己所居住的区域‘非常宜居’——这一比例远高于全澳平均水平，”舍默教授说。
外出的堪培拉人减少。图片：首都领地政府。
堪培拉大学的这项调查2019年以来已累计进行八次。其结果被纳入首都领地政府的“幸福框架（Wellbeing Framework）”，用于指导每年预算的投资决策。
框架文件指出：“政府将利用该框架的报告结果，帮助确定预算优先方向，以支持相关举措的制定和实施。”
展望未来，舍默教授对幸福感水平的回升保持信心，类似于疫情之后的恢复情况。
“新冠疫情爆发时，我们的幸福感在第一次封锁期间显著下降，但到第二次封锁时，人们学会了如何在疫情中也能过好生活，幸福感随之回升，”舍默教授说。
“这表明我们具备适应和改变的能力——我们可以再次努力支持那些幸福感较低的人群，帮助整体幸福水平重新提升。”
Original Article published by James Coleman on Region Canberra.
